Mit der Abteilung Turnen und Leichtathletik stellt sich die größte Sparte innerhalb der SKG Gräfenhausen vor. Woche für Woche können unsere Mitglieder die Sport- und Bewegungsangebote wahrnehmen um etwas für ihre Gesundheit zu tun, sich fit zu halten, Freude und Geselligkeit durch aktive sportliche Betätigung zu erfahren.
Übungsplan
(Stand: 01. Juli 2024)
| Sportangebot | Wochentag und Uhrzeit |
| Rhythm160 Aerobic Dynamisches Fitnesstraining Erreichbar unter: +49 17643372589 | Dienstag 19:30 bis 20:30 Uhr |
| Basketball Hobby-Sport für Erwachsene | Dienstag 20:00 bis 22:00 Uhr |
| Bauch-Beine-Po | Montag 19:30 bis 20:30 Uhr |
| Faszien + Funktionelle Gymnastik mit Musik Kräftigung-Dehnung-Beweglichkeit | Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr |
| Gerätturnen (wettkampforientiert) Trainingsgruppen voll und Warteliste aktuell auch voll Schnuppern zur Zeit nicht möglich Mädchen ab 5 Jahre Voranmeldung erforderlich: kristin.hirsch88@web.de | Donnerstag 15:00 bis 16:00 Uhr |
| Kinderzirkus (Voranmeldung erforderlich:01729526329) Akrobatik Geschicklichkeit – Jonglage Mädchen und Jungs ab 5 Jahre | Montag 15:30 bis 16:30 Uhr 16:30 bis 18:00 Uhr |
| Leichtathletik (Aufnahme Stopp für U8 Jahrgang 2017/18 und jünger) Mädchen und Jungs 6 bis 9 Jahre | Montag 16:30 bis 18:00 Uhr |
| Leichtathletik Mädchen und Jungs 10 und 11 Jahre | Montag 18:00 bis 19:15 Uhr |
| Leichtathletik-Trainingsgemeinschaft SKG Gräfenhausen/SG Weiterstadt Mädchen und Jungs ab 12 Jahre | Freitag 17:30 bis 20:00 Uhr |
| Maxiturnen Mädchen und Jungs 4 bis 7 Jahre | Mittwoch 15:00 bis 16:00 Uhr |
| Miniturnen Mädchen und Jungs 2 ½ bis 5 Jahre | Donnerstag 15:00 bis 16:00 Uhr |
| Step-Aerobic für Anfänger Fitness für den ganzen Körper | Mittwoch 19:00 bis 20:00 Uhr |
| Turnzwerge – vormittags Kinder ab Krabbelalter bis 3 Jahren mit Eltern/Großeltern | Dienstag 9:40 bis 11:15 Uhr |
| Turnzwerge – nachmittags Kinder bis 3 Jahren mit Eltern/Großeltern | Donnerstag 16:00 bis 17:00 Uhr |
| Wirbelsäulengymnastik Schule für den Rücken | Dienstag 8:30 bis 9:30 Uhr |
| Zumba Neuer Kurs zu erfragen unter 017623154084 | Freitag 19:15 bis 20:15 Uhr |
Teilnahme/Anmeldungen
An unseren Sportangeboten kann jederzeit teilgenommen werden. Einfach hingehen, bei der Übungsleiterin/dem Übungsleiter vorstellen, mitmachen und nach 3-maligem „schnuppern“ in die SKG eintreten. Voranmeldungen sind nur beim Gerätturnen Mädchen (aktuell nicht möglich) (kristin.hirsch88@web.de), Kinderzirkus (01729526329) und Zumba (017623154084) erforderlich.
Trainingsorte
Sporthalle Gräfenhausen
Darmstädter Landstraße 68
64331 Weiterstadt-Gräfenhausen
Leichtathletik von April bis Oktober:
Sportplatz Gräfenhausen
Darmstädter Landstraße 68
64331 Weiterstadt-Gräfenhausen
Kontakt
Willi Steiger
Abteilungsleiter
Telefon: 06150/52927