Turnen und Leichtathletik

Mit der Abteilung Turnen und Leichtathletik stellt sich die größte Sparte innerhalb der SKG Gräfenhausen vor. Woche für Woche können unsere Mitglieder die Sport- und Bewegungsangebote wahrnehmen um etwas für ihre Gesundheit zu tun, sich fit zu halten, Freude und Geselligkeit durch aktive sportliche Betätigung zu erfahren.

Übungsplan

(Stand: 01. Mai 2022)

SportangebotWochentag und Uhrzeit
Aerobic
Dynamisches Fitnesstraining
Dienstag
19:30 bis 20:30 Uhr
Basketball – Volleyball
Hobby-Sport für Erwachsene
Dienstag
20:00 bis 22:00 Uhr
Bauch-Beine-Po
Frauenpower
Montag
19:30 bis 20:30 Uhr
Faszien Gymnastik mit Musik
Training für den ganzen Körper
Donnerstag
19:30 bis 20:30 Uhr
Funktionelle Gymnastik mit Musik
Kräftigung-Dehnung-Beweglichkeit für
Frauen
Mittwoch
20:00 bis 21:00 Uhr
Kinderzirkus
Akrobatik Geschicklichkeit – Jonglage
Mädchen und Jungs ab 5 Jahre
Montag
16:00 bis 18:00 Uhr
Leichtathletik
Mädchen und Jungs 6 bis 9 Jahre
Montag
16:00 bis 17:15 Uhr
Leichtathletik
Mädchen und Jungs 10 und 11 Jahre
Montag
18:00 bis 19:15 Uhr
Leichtathletik-Trainingsgemeinschaft
SKG Gräfenhausen/SG Weiterstadt

Mädchen und Jungs ab 12 Jahre
Freitag
17:30 bis 20:00 Uhr
Maxiturnen
Mädchen und Jungs 4 bis 7 Jahre Mittwoch
Mittwoch
15:00 bis 16:00 Uhr
Miniturnen
Mädchen und Jungs 2 ½ bis 5 Jahre
Donnerstag
15:00 bis 16:00 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
Fitness für den ganzen Körper
Mittwoch
19:00 bis 20:00 Uhr
Turnzwerge – vormittags
Kinder bis 3 Jahren mit Eltern/Großeltern
Dienstag
10:00 bis 11:00 Uhr
Turnzwerge – nachmittags
Kinder bis 3 Jahren mit Eltern/Großeltern
Donnerstag
15:00 bis 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Schule für den Rücken
Dienstag
8:30 bis 9:30 Uhr
Zumba
Neuer Kurs läuft bis 10. Juni 2022
Freitag
19:15 bis 20:15 Uhr

Teilnahme/Anmeldungen

An unseren Sportangeboten kann jederzeit teilgenommen werden. Einfach hingehen, bei der Übungsleiterin/dem Übungsleiter vorstellen, mitmachen und nach 3-maligem „schnuppern“ in die SKG eintreten. Nur Zumba findet als Kurs statt, bei dem eine vorherige Anmeldung erforderlich ist.

Trainingsorte

Sporthalle Gräfenhausen

Darmstädter Landstraße 68

64331 Weiterstadt-Gräfenhausen

Leichtathletik von April bis Oktober:

Sportplatz Gräfenhausen

Darmstädter Landstraße 68

64331 Weiterstadt-Gräfenhausen

Kontakt

Willi Steiger

Abteilungsleiter
Telefon: 06150/52927